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• 2024-09-09T18:34:02

Se você adora comer um arroz com feijão, mas morre de preguiça de preparar todos os dias, basta congelar. A nutricionista Roseli Rossi afirma que você pode congelar todas as suas refeições já prontas, desde o arroz com feijão até as carnes. ""Para facilitar, eles podem ser congelados já em pequenos potes com as porções adequadas. Vale até copinho plástico"", diz a profissional.

Devem Jin Ping Mai -row for Android ser tomados alguns cuidados para melhorar a conservação dessas preparações: ""Quando for congelar o arroz e o feijão, sempre os deixe um pouco mais duros que o normal, pois o ato de congelar e descongelar deixa o alimento naturalmente mais mole"", explica.