Quero dizer às pessoas para experimentarem a incrível sensação que nosso corpo pode nos proporcionar. Somos sempre tão mecânicos quando fazemos certas coisas que nem percebemos o quão gostosa pode ser a sensação de coisas corriqueiras do nosso dia a dia como tomar um banho ou passar um creme hidratante, por exemplo. Muitas vezes tomamos banho e mal percebemos a maneira como estamos nos tocando, qual a sensação de cada parte do corpo. Ter a sensação da água que cai sobre a pele, a temperatura, o sabonete ou a bucha. A questão aqui é uma mudança de atitude mental. Sair do mecânico para o mundo das sensações. Só isso. Perceba seu toque, o cheiro do sabonete, sinta seu corpo com carinho e respeito ele é sua primeira casa. Não há imoralidade nisso porque trata-se de você mesmo. Você não está fazendo nada que interfira no bem estar de alguém. Chame isso do que quiser mas simplesmente se permita vivenciar o que nosso corpo é capaz de nos oferecer independente de outra pessoa. O bacana é desenvolvermos a habilidade de estarmos bem em nossa própria companhia.
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