A abordagem do EMDR parte do princípio que nosso cérebro tem uma capacidade natural de processar, de forma adaptativa, todas as experiências que vivenciamos desde que essas não sejam muito traumáticas e dolorosas pois, do contrário, essa capacidade é paralisada, congelada no momento do trauma, fazendo com que aquela experiência não seja processada de maneira adaptativa.O trauma trava o sistema de processamento no cérebro que, em circunstâncias normais faria o processamento naturalmente, arquivando os acontecimentos.
O casas para alugar na praia do cassino em rio grande sistema de processamento da informação age armazenando as lembranças no cérebro do jeito que elas foram vivenciadas com suas imagens, crenças, emoções e sensações. Mas quando a experiência é traumática ela fica congelada no hemisfério direito. Certas ferramentas cerebrais que possuímos encontram-se do lado esquerdo, por isso quando armazenamos de um lado só é porque o cérebro bloqueou a capacidade de comunicação de um hemisfério com o outro, daí dizemos que não houve um processamento adaptativo da experiência.